Medycznie

Zdumiewające, że w dzisiejszych czasach higiena jamy ustnej przeciętnego obywatela naszego kraju, pozostawia tak wiele do życzenia... Mogłoby się wydawać, że w sytuacji, gdy w sklepach są powszechnie dostępne różnego rodzaju pasty do zębów, płyny do płukania jamy ustnej, nici dentystyczne, a także różnego rodzaju szczoteczki do zębów, problem niedostatecznej higieny jamy ustnej praktycznie nie istnieje. Tymczasem jest zupełnie odwrotnie! Oczywiście nie każdego problem ten dotyczy, jak podkreślają lekarze stomatolodzy, pacjentów można podzielić na dwie grupy; w jednej znajdują się osoby które mają z higieną zębów na bakier, a w drugiej te, które o swoje zęby chcą dbać nieco przesadnie, nadużywając na przykład zabiegów wybielających. Ani jedna postawa, ani druga nie jest dla naszego uzębienia wskazana. Podstawą higieny jamy ustnej, powinno być regularne szczotkowanie zębów, przez co należy rozumieć, mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, choć idealnie byłoby, mycie ich po każdym posiłku. Ponadto należy raz dziennie, najlepiej po ostatnim posiłku użyć nici dentystycznych w celu dokładnego wyczyszczenia przestrzeni międzyzębowych, do których szczoteczka nie może dotrzeć. Pamiętać także należy o tym, że szczoteczki do zębów należy wymieniać - najlepiej raz w miesiącu - ponieważ włos szczoteczki deformuje się i uniemożliwia właściwą higienę jamy ustnej. Stare szczoteczki, są też świetną pożywką dla bakterii, im dłużej używamy jednej szczoteczki, tym więcej bakterii może się w niej zagnieździć i zaatakować nasze zęby.